Výhodné balenie CREATINE, L-ARGININE a TRIBULUS

Podrobný popis

CREATINE MONOHYDRATE

Kreatín monohydrát je jedným z najznámejších a najvyužívanejších doplnkov stravy. Kreatín je pravdepodobne najúčinnejší doplnok súčasnosti na naberanie svalovej hmoty, nárast čistých svalov a sily. Zvyšuje fyzickú výkonnosť pri intenzívnom fyzickom výkone a napomáha lepšej regenerácii po ťažkom tréningu. Zásobuje svaly a nervové bunky energiou. V SKINNY Creatine monohydrate nájdete najčistejší variant - kreatín monohydrát, ktorý poskytne okamžitý zdroj energie pre váš náročný tréning.

• Výbušná energia
• Svalový rast
• Zvýšenie sily
• Skvelá osviežujúca chuť citrusov
• Lepšia regenerácia

Priaznivý účinok možno dosiahnuť pri užívaní cca 3 g kreatínu denne, prípadne sa tiež odporúča tzv. nasycovacia fáza, kedy sa počas v prvého týždňa odporúča užívať cca 10 - 20 g kreatínu denne. Niekedy sa tiež uvádza odporúčanie 0,3 g kreatínu na 1 kg telesnej hmotnosti. Dobré je aj dodržiavať cyklické dávkovanie, teda príjem kreatínu po cca 3-4 týždňoch na rovnakú dobu opäť vynechať.

Odporúčané dávkovanie: Rozmiešajte 5 g (1 odmerka či 1 kopcová čajová lyžička) v 300 ml vody alebo obľúbeného sacharidového nápoja. Podľa fyzickej záťaže užívajte 1 až 3 dávky za deň.

Zloženie: Creatine monohydrate. Výživový doplnok.

Výživové údaje:

Veľkosť balenia: 500g

Minimálna trvanlivosť: 24 mesiacov od dátumu výroby (dátum výroby a šarže uvedené na obale)

Vyrobené v ČR

Upozornenie: Doplnok stravy. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Prípravok nie je určený na použitie ako náhrada pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu detí. Skladujte v suchu pri izbovej teplote do 25 ºC, chráňte pred priamym slnečným žiarením a pred mrazom. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním.

L-ARGININE

Aminokyselina arginin

Arginín je biogénna aminokyselina. Patrí medzi semiesenciálne aminokyseliny, je esenciálna len v čase rastu, pri chorobe alebo zvýšenej námahe (šport, tréning). (Esenciálne znamená, že je pre náš organizmus nevyhnutná, ale organizmus si ju nezvládne sám syntetizovať. Je teda nutné prijímať ju z potravy alebo doplnkov stravy.) Arginín hrá dôležitú úlohu vo výžive športovcov.

Účinky:

V tele sa z Argininu tvorí oxid dusnatý, ktorý má vplyv na rozširovanie ciev, čím reguluje prekrvenie svalov a podporuje tak zásobovanie svalov kyslíkom a živinami počas tréningu. Tieto účinky majú za následok zlepšenie výkonu aj regenerácie. Oxid dusnatý navyše pri infekciách tlmí rozmnožovanie buniek a zlepšuje fyzickú a psychickú kondíciu. Arginín je zároveň jednou zo základných zložiek kreatínu, ktorý má tiež vplyv na výkonnosť. Kreatín taktiež nájdete v našej ponuke doplnkov stravy.

Táto aminokyselina má v tele ešte niekoľko ďalších funkcií. Je súčasťou tzv. ornitínového cyklu, pri ktorom dochádza k odstraňovaniu prebytočného amoniaku. Ten sa v tele môže zvýšiť napríklad pri vysoko intenzívnej športovej aktivite, čo sa často spája so zvýšenou únavou. Pomáha tak telu pri jeho prirodzenej detoxikácii a zlepšuje jeho výkonnosť. Arginín tiež zlepšuje sexuálne funkcie u mužov - erekciu a tvorbu spermií. V tomto smere je vhodná kombinácia Argininu a Carnitinu.

Čo ste o Arginine možno nevedeli:

• Zvyšuje prekrvenie nielen svalov ale aj mozgu, preto podporuje aj myslenie a pozornosť, ďalej zvyšuje prekrvenie vylučovacieho systému.
• Vyvoláva pokles krvného tlaku.
• Riadi vylučovanie rastového hormónu a inzulínu.
• Zvyšuje tvorbu bielych krviniek – podporuje imunitný systém, urýchľuje hojenie a obnovuje tkanivá chrupaviek.
• Taktiež sa veľa diskutuje o priaznivom efekte na dlhodobú pamäť a obnovu buniek.

Zloženie: L-Arginin HCL, rastlinná kapsula, pomocné plniace látky: Oxid kremičitý.

Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti, osoby do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.

Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.

Dávkovanie: 1-2 krát denne 2 kapsule zapite dostatočným množstvom vody. Ideálne 1 kapsulu hodinu pred tréningom a 1 kapsulu pred spaním.

Odporúčaná denná dávka: 2 kapsule

Účinné látky v ODD (2 kapsule): L-Arginín 1200mg

Obsah balenia: 60 kapsúl

TRIBULUS TERRESTRIS

Tribulus terrestris - čo to je a prečo Vám ho vlastne ponúkame?

Tribulus terrestris alebo kotvičník zemný je bylina z čeľade kacibovitých často používaná v lekárstve alebo doplnkoch stravy pre športovcov. Kotvičník je rozšírený v Európe, Ázii, Afrike aj Austrálii. Pochádza pravdepodobne z piesočnatých morských pobreží Číny a Japonska. Je dobre známy v Indii, Číne a na Srí Lanke.

 Obsiahnuté látky

Kotvičník zemný obsahuje množstvo biologicky aktívnych látok, medzi ktoré patria steroidné saponíny, triesloviny, alkaloidy, glykozidy, vitamíny, minerálne látky, bielkoviny a mnoho ďalších. Tieto látky sa štandardne využívajú v kozmetike, lekárstve a ďalších odvetviach práve vďaka svojmu skvelému efektu.

Najdôležitejšou skupinou účinných zložiek sú steroidné saponíny, konkrétne Dioscín, Protodioscín a tiež sapogenín Diosgenín. Ich najvyššia koncentrácia sa nachádza v plodoch a koreňoch rastliny. Pre obsah veľkého množstva už spomínaných účinných látok sa využíva celá rastlina. 

 Na čo nám kotvičník teda môže byť?

Kotvičník môže vyvolať zvýšený záujem hlavne u mužov, pretože pomáha stimulovať prirodzenú tvorbu vlastného testosterónu.

Kotvičník zemný v organizme podporuje:

(Tieto účinky Kotvičníku pripisuje Štátna poľnohospodárska a potravinárska inšpekcia  – SZPI)

• Pohlavné orgány / hormonálna aktivita
• Normálna funkcia močovej sústavy (močenie)
• Telový a svalový tonus, energia
• Normálna činnosť kardiovaskulárneho systému, zrážanie krvi, čistenie krvi
• Prirodzená obranyschopnosť - imunitný systém
• Normálna činnosť nervovej sústavy
• Normálna funkcia dýchacieho systému
• Normálna funkcia močovej sústavy a reprodukčného systému
• Normálna činnosť svalov

Najčastejšie je však kotvičník zemný využívaný pre svoj adaptogénny efekt na organizmus, keď podporuje prekonanie stresovej situácie, podporuje fyzickú a psychickú odolnosť organizmu a dodáva telu stratenú energiu a vitalitu.

Hlavnými účinkami Tribulusu sú tie podporujúce sexuálne zdravie a výkonnosť, zároveň výkon a športovú výdrž. Pri športovom výkone a kondícii je dôležitý aj testosterón. Silná fyzická záťaž totiž produkciu testosterónu tlmí, na druhej strane bez optimálnej hladiny hormónu úmerne klesá športová výkonnosť. Vďaka užívaniu Tribulusu spolu so strednou fyzickou aktivitou dôjde k optimalizácii hladiny testosterónu a zabráneniu poklesu fyzickej výkonnosti. Zároveň pomáha znížiť poškodenie svalov spôsobené nadmernou záťažou.

Čo ste možno nevedeli?

Kotvičník môžu normálne užívať tiež ženy. Veľmi často je ženami užívaný v období klimaktéria, kde pomáha s vysporiadaním sa s príznakmi toho obdobia. V tomto smere má užívanie kotvičníka zmysel aj pre ženy, takže odpoveď je: Áno – Tribulus môže zvýšiť aj ženský testosterón.

Zaujímavé sú i účinky na zmiernenie vysokého krvného tlaku.

Zloženie: Tribulus terrestris extrakt 90%, rastlinná kapsula, pomocné plniace látky: Oxid kremičitý.

Upozornenie: Prípravok nie je vhodný pre deti, osoby do 18 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada pestrej stravy. Uchovávajte mimo dosahu malých detí. Stanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť.

Skladovanie: Skladujte v suchu, mimo priameho slnečného žiarenia pri teplotách 6-25°C. Nevystavujte mrazu a vlhkosti.

Dávkovanie: 1 krát denne 2 kapsule. Zapite dostatočným množstvom vody.

Odporúčaná denná dávka: 2 kapsule

Účinné látky v ODD (2 kapsule): Tribulus terrestris 1000mg

Obsah balenia: 60 kapsúl